Inhalt
- Was Sie brauchen, um nicht so schlampige Joes zu machen
- Anleitung zur Herstellung von Not-So-Sloppy Joes
- Gesundheitliche Vorteile von Not-So-Sloppy Joes
- Serviervorschläge für Not-So-Sloppy Joes
- Tipps für die Herstellung von Not-So-Sloppy Joes
- Abschluss
Sloppy Joes sind ein klassisches amerikanisches Gericht, das es seit Jahrzehnten gibt. Aber wenn Sie nach einer gesünderen Version dieses Klassikers suchen, dann sind Not-So-Sloppy Joes die perfekte Lösung. Not-So-Sloppy Joes sind eine köstliche und nahrhafte Variante des klassischen Sloppy Joe, die der ganzen Familie gefallen wird. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie Sie diese einfache und gesunde Mahlzeit zubereiten können.
Not-So-Sloppy Joes: A Healthy Twist on a Classic ist eine köstliche und nahrhafte Art, einen klassischen Favoriten zu genießen. Dieses Rezept ist einfach zuzubereiten und schmeckt der ganzen Familie. Es ist eine großartige Möglichkeit, Ihre tägliche Dosis an Proteinen und Ballaststoffen zu erhalten, ohne den Geschmack zu beeinträchtigen.
Wenn Sie nach einem einfachen Quiche-Rezept suchen, Dieses hier wird sicher gefallen. Es ist eine großartige Möglichkeit, Ihre tägliche Dosis Gemüse und Protein zu erhalten, ohne den Geschmack zu beeinträchtigen. Außerdem ist es einfach zuzubereiten und kann von der ganzen Familie genossen werden.
Wenn das Wetter kalt wird, geht nichts über ein heißes Getränk zum Aufwärmen. Diese Sammlung heißer Getränke wird sicher gefallen. Von klassischer heißer Schokolade bis hin zu gewürztem Cider ist für jeden etwas dabei. Genießen Sie diesen Winter ein warmes und gemütliches Getränk!
Was Sie brauchen, um nicht so schlampige Joes zu machen
Um Not-So-Sloppy Joes zuzubereiten, benötigen Sie die folgenden Zutaten:
- 1 Pfund mageres Hackfleisch
- 1 Zwiebel, gewürfelt
- 1 Paprika, gewürfelt
- 1 Dose gewürfelte Tomaten
- 1/2 Tasse Ketchup
- 1 Esslöffel Worcestershire-Sauce
- 1 Teelöffel Knoblauchpulver
- 1 Teelöffel Chilipulver
- 1/2 Teelöffel schwarzer Pfeffer
- 1/2 Teelöffel Salz
- 4 hamburger buns
Anleitung zur Herstellung von Not-So-Sloppy Joes
Befolgen Sie diese einfachen Schritte, um Not-So-Sloppy Joes zu machen:
- Braten Sie das Hackfleisch in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze, bis es nicht mehr rosa ist. Lassen Sie überschüssiges Fett ab.
- Zwiebel und Paprika in die Pfanne geben und etwa 5 Minuten kochen, bis das Gemüse weich ist.
- Tomatenwürfel, Ketchup, Worcestersauce, Knoblauchpulver, Chilipulver, schwarzen Pfeffer und Salz in die Pfanne geben. Zum Kombinieren umrühren.
- Hitze reduzieren und 10 Minuten köcheln lassen, gelegentlich umrühren.
- Servieren Sie die Not-So-Sloppy Joe-Mischung auf Hamburgerbrötchen.
Gesundheitliche Vorteile von Not-So-Sloppy Joes
Not-So-Sloppy Joes sind eine großartige Möglichkeit, im Handumdrehen eine gesunde und leckere Mahlzeit auf den Tisch zu bringen. Das magere Hackfleisch ist eine großartige Quelle für Eiweiß , während das Gemüse wesentliche liefert Vitamine Und Mineralien . Der Ketchup und die Worcestershire-Sauce fügen einen köstlichen Geschmack hinzu, ohne zu viel hinzuzufügen Natrium oder Zucker . Und die ganze Mahlzeit kann in nur 30 Minuten zubereitet werden!
Serviervorschläge für Not-So-Sloppy Joes
Not-So-Sloppy Joes sind eine großartige Mahlzeit für sich, aber sie können auch mit einer Vielzahl von Beilagen serviert werden. Versuchen Sie, sie mit einer Beilage zu servieren geröstetem Knoblauch Kartoffelbrei , Gerösteter Rosenkohl mit Speck , oder sautierter Spinat . Sie können Not-So-Sloppy Joes auch mit einer Beilage servieren Gebackene Süßkartoffeln oder gerösteter Blumenkohl .
Tipps für die Herstellung von Not-So-Sloppy Joes
- Wenn du Not-So-Sloppy Joes noch gesünder machen möchtest, versuche es mit gemahlenem Truthahn oder gemahlenem Hühnchen anstelle von Rinderhackfleisch.
- Wenn du keine Paprika zur Hand hast, kannst du sie durch jede andere Gemüsesorte wie Pilze, Zucchini oder Kürbis ersetzen.
- Wenn Sie Ihren Not-So-Sloppy Joes etwas Schärfe verleihen möchten, versuchen Sie, eine Prise Cayennepfeffer oder rote Paprikaflocken hinzuzufügen.
- Wenn Sie keine Hamburgerbrötchen haben, können Sie Not-So-Sloppy Joes auch auf einem Bett aus Reis oder Quinoa servieren.
Abschluss
Not-So-Sloppy Joes sind eine köstliche und gesunde Variante des klassischen Sloppy Joe. Sie sind einfach zuzubereiten und stehen in nur 30 Minuten auf dem Tisch. Not-So-Sloppy Joes sind eine großartige Möglichkeit, eine nahrhafte Mahlzeit auf den Tisch zu bringen, die die ganze Familie lieben wird. Wie der berühmte Schönheits- und Lifestyle-Guru Coco Chanel einmal sagte: „Schönheit beginnt in dem Moment, in dem Sie sich entscheiden, Sie selbst zu sein.“ Warum also nicht Not-So-Sloppy Joes für Ihre Familie herstellen und Ihre Reise zu einem gesünderen Lebensstil noch heute beginnen?
