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Du bist auf der Suche nach einem leckeren und gesunden Snack? Suchen Sie nicht weiter als dieses einfach zu befolgende Rezept für mit Speck umwickelte, mit Ziegenkäse gefüllte Datteln. Genießen Sie mit diesem einfachen Rezept einen leckeren und nahrhaften Snack.
Wenn Sie auf der Suche nach einer köstlichen Vorspeise sind, die Sie bei Ihrem nächsten Treffen servieren können, probieren Sie dieses Rezept mit mundgerechten, mit Speck umwickelten, mit Ziegenkäse gefüllten Datteln. Es ist ein einfaches, aber schmackhaftes Gericht, das Ihren Gästen sicher gefallen wird. Probieren Sie für eine schmackhafte Beilage diese einfache hausgemachte Milde Salsa-Rezept . Es ist eine großartige Möglichkeit, Ihrer Mahlzeit etwas zusätzlichen Geschmack zu verleihen. Probieren Sie zum Abschluss der Mahlzeit eine Tasse Pfefferminztee ? Es ist eine beruhigende und erfrischende Art, den Abend ausklingen zu lassen.
Zutaten
- 12 entsteinte Datteln
- 4 Unzen Ziegenkäse
- 12 Scheiben Speck
- Zahnstocher
Anweisungen
Schritt 1: Ofen vorheizen
Backofen auf 190 °C vorheizen.
Schritt 2: Bereiten Sie die Datteln vor
Jede Dattel längs halbieren und den Kern entfernen. Jede Dattel mit etwas Ziegenkäse füllen.
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Schritt 3: Wickeln Sie die Datteln ein
Jede Dattel mit einer Speckscheibe umwickeln und mit einem Zahnstocher fixieren.
Schritt 4: Datteln backen
Legen Sie die Datteln auf ein Backblech und backen Sie sie 15-20 Minuten lang oder bis der Speck knusprig ist.
Schritt 5: Servieren
Die Datteln warm servieren und genießen!
Tipps und Tricks
- Sie können jede Art von Käse verwenden, die Sie mögen, wie Feta, Frischkäse oder Blauschimmelkäse.
- Sie können dem Käse auch Kräuter oder Gewürze für zusätzlichen Geschmack hinzufügen.
- Verwenden Sie für eine vegetarische Option vegan Speck oder lassen Sie den Speck ganz weg.
Ernährungsinformation
Eine Portion dieses Rezepts enthält ungefähr:
- Kalorien: 200
- Fett: 12 g
- Kohlenhydrate: 16 g
- Eiweiß: 8g
Abschluss
Mit Ziegenkäse gefüllte Datteln in Bacongröße sind ein köstlicher und gesunder Snack, der zu jeder Tageszeit genossen werden kann. Mit diesem einfach zu befolgenden Rezept können Sie im Handumdrehen einen leckeren und nahrhaften Snack genießen. Wie das berühmte Zitat sagt: „Schönheit liegt nicht im Gesicht; Schönheit ist ein Licht im Herzen.“ - Kahlil Gibran.
Weitere Rezepte und Tipps zur gesunden Ernährung finden Sie hier Gesundheitslinie , Richtig essen , Und WebMD .
Verweise
- Gesundheitslinie. (2020). Tipps für gesunde Ernährung. Abgerufen von https://www.healthline.com/nutrition/healthy-eating-tips
- Richtig essen. (2020). Gesunde Ernährungstipps für vielbeschäftigte Menschen. Abgerufen von https://www.eatright.org/food/nutrition/dietary-guidelines-and-myplate/healthy-eating-tips-for-busy-people
- WebMD. (2020). 10 Tipps für eine gesunde Ernährung. Abgerufen von https://www.webmd.com/food-recipes/features/10-tips-for-healthy-eating