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Inhalt
Bratäpfel in der Mikrowelle zu backen ist eine schnelle und einfache Möglichkeit, einen köstlichen und gesunden Snack zu genießen. Es ist eine großartige Möglichkeit, alle Äpfel zu verbrauchen, die Sie herumliegen haben, und es ist eine großartige Möglichkeit, Ihre tägliche Dosis Obst zu erhalten. Außerdem ist es eine großartige Möglichkeit, Ihre Naschkatzen zu befriedigen, ohne auf ungesunde Snacks zurückgreifen zu müssen. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie man Äpfel in der Mikrowelle backt.
Bratäpfel in der Mikrowelle zu backen ist ein schnelles und einfaches Rezept, das als Snack oder Dessert genossen werden kann. Alles, was Sie brauchen, ist ein Apfel, Butter, Zucker und Zimt. Entkernen Sie einfach den Apfel, füllen Sie ihn mit Butter, Zucker und Zimt und stellen Sie ihn für ein paar Minuten in die Mikrowelle. Genießen Sie die köstliche, warme und beruhigende Leckerei!
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Zutaten
Um Äpfel in der Mikrowelle zu backen, brauchst du:
- 2 Äpfel
- 2 Esslöffel Butter
- 2 Esslöffel brauner Zucker
- 1 Teelöffel Zimt
- 1/4 Teelöffel Muskatnuss
Anweisungen
Um Äpfel in der Mikrowelle zu backen, gehen Sie folgendermaßen vor:
- Äpfel waschen und entkernen.
- Legen Sie die Äpfel in eine mikrowellengeeignete Schüssel.
- In einer kleinen Schüssel Butter, braunen Zucker, Zimt und Muskatnuss vermischen.
- Die Mischung auf den Äpfeln verteilen.
- Decken Sie die Schüssel mit Plastikfolie ab.
- Mikrowelle auf hoher Stufe für 4 Minuten.
- Entfernen Sie die Plastikfolie und rühren Sie die Äpfel um.
- Weitere 2 Minuten auf hoher Stufe in der Mikrowelle erhitzen.
- Das Gericht aus der Mikrowelle nehmen und 5 Minuten abkühlen lassen.
- Warm servieren.
Tipps
Hier sind einige Tipps zum Backen von Äpfeln in der Mikrowelle:
- Achten Sie darauf, a zu verwenden mikrowellenfest Gericht.
- Wenn Sie keinen braunen Zucker haben, können Sie stattdessen weißen Zucker verwenden.
- Sie können der Mischung weitere Gewürze wie Nelken oder Piment hinzufügen.
- Sie können der Mischung auch Rosinen oder gehackte Nüsse hinzufügen.
- Wenn Sie ein süßeres Gericht wünschen, können Sie mehr Zucker hinzufügen.
Serviervorschläge
Bratäpfel sind ein leckerer und gesunder Snack. Sie können so wie sie sind serviert werden oder Sie können sie mit einer Kugel Eiscreme oder einem Klecks Schlagsahne garnieren. Sie können sie auch mit Joghurt oder Müsli servieren. Bratäpfel sind auch eine tolle Ergänzung zu Haferflocken oder Pfannkuchen.
Ernährungsinformation
Bratäpfel sind ein gesunder Snack. Eine Portion (2 Äpfel) enthält ungefähr:
- Kalorien: 200
- Fett: 8g
- Kohlenhydrate: 32 g
- Faser: 4g
- Eiweiß: 2g
Abschluss
Bratäpfel in der Mikrowelle zu backen ist eine schnelle und einfache Möglichkeit, einen köstlichen und gesunden Snack zu genießen. Mit nur wenigen einfachen Zutaten und ein paar Minuten in der Mikrowelle können Sie eine leckere Leckerei zubereiten, die Ihre Naschkatzen mit Sicherheit befriedigen wird. Außerdem ist es eine großartige Möglichkeit, Ihre tägliche Dosis Obst zu sich zu nehmen. Warum also nicht ausprobieren?
Als Audrey Hepburn sagte: „Nichts ist unmöglich, das Wort selbst sagt ‚Ich bin möglich‘!“ Scheuen Sie sich also nicht, Äpfel in der Mikrowelle zu backen. Sie werden überrascht sein, wie einfach und lecker es ist!
