15 köstliche Sandwich-Rezepte für ein gesundes Mittagessen am Schreibtisch

Inhalt

Sandwich-Rezepte

Haben Sie das immer gleiche Mittagessen am Schreibtisch satt? Peppen Sie Ihre Mittagspause mit diesen 15 leckeren Sandwich-Rezepten auf. Von klassischem BLT bis hin zu veganfreundlichen Optionen, diese Rezepte werden Ihre Mittagspause mit Sicherheit angenehmer machen.

Vegetarisches BLT mit Shiitake-Speck

1. Klassische BLT

Nichts geht über einen klassischen BLT. Dieses Sandwich ist einfach zuzubereiten und immer ein Publikumsmagnet. Beginnen Sie mit zwei Scheiben geröstetem Brot, legen Sie dann knusprigen Speck, Salat und Tomaten darauf. Fügen Sie einen Klecks Mayonnaise hinzu und Sie können loslegen!



Kichererbsensalat-Sandwich auf einem Teller

2. Gegrillter Käse

Gegrillter Käse ist ein klassisches Hausmannskost. Beginnen Sie mit zwei Scheiben Ihres Lieblingsbrotes und schichten Sie dann Käse und Butter darüber. Das Sandwich in einer Pfanne grillen, bis der Käse geschmolzen und das Brot goldbraun ist.

Tartine mit karamellisierten Zwiebeln und Kirschen

3. Eiersalat

Eiersalat ist eine großartige Möglichkeit, übrig gebliebene hartgekochte Eier zu verwerten. Beginnen Sie damit, die Eier mit einer Gabel zu zerdrücken, und fügen Sie dann Mayonnaise, Senf und Ihre Lieblingsgewürze hinzu. Servieren Sie den Eiersalat auf geröstetem Brot für ein köstliches Mittagessen.

Kubanische Slow-Cooker-Sandwiches

4. Erdnussbutter und Gelee

Erdnussbutter und Marmelade ist ein klassisches Sandwich, das nie alt wird. Beginnen Sie mit zwei Scheiben Brot und streichen Sie dann Ihre Lieblings-Erdnussbutter und Gelee darauf. Fügen Sie für eine besondere Note ein paar Bananenscheiben hinzu.

Erbsen-Rettich-Tee-Sandwich-Rezept

5. Thunfischsalat

Thunfischsalat ist eine großartige Möglichkeit, Ihren Proteinschub zu bekommen. Mischen Sie zunächst Thunfisch in Dosen mit Mayonnaise, Senf und Ihren Lieblingsgewürzen. Servieren Sie den Thunfischsalat auf geröstetem Brot für ein köstliches Mittagessen.

Wenn Sie auf der Suche nach einem gesunden Mittagessen für den Schreibtisch sind, probieren Sie eines dieser 15 köstlichen Sandwich-Rezepte aus. Aus Irische Butter Zu Truthahn-Sandwiches , es ist für jeden etwas dabei. Egal, ob Sie ein schnelles und einfaches Mittagessen oder etwas Kreativeres suchen, diese Rezepte werden Ihren Heißhunger mit Sicherheit stillen.

Räucherlachs-Salat-Sandwich

6. Truthahn und Avocado

Truthahn und Avocado ist eine köstliche Kombination. Beginnen Sie mit zwei Scheiben geröstetem Brot, legen Sie dann geschnittenen Truthahn und Avocado darauf. Fügen Sie ein paar Tomatenscheiben und einen Klecks Mayonnaise für eine besondere Note hinzu.

Rüben, Spinat und Ziegenkäse-Sandwich

7. Hummus und Gemüse

Hummus und Gemüse ist eine großartige vegan-freundliche Option. Beginnen Sie mit zwei Scheiben geröstetem Brot und verteilen Sie es dann mit Ihrem Lieblings-Hummus. Mit geschnittenen Gurken, Tomaten und roten Zwiebeln für ein köstliches und nahrhaftes Mittagessen garnieren.

Tomaten-, Speck- und Knoblauch-Mayo-Sandwich

8. Kaprese

Caprese ist ein klassisches italienisches Sandwich. Beginnen Sie mit zwei Scheiben geröstetem Brot und legen Sie dann frischen Mozzarella, Tomaten und Basilikum darauf. Für eine besondere Note mit Olivenöl und Balsamico-Essig beträufeln.

Huhn, Sprossen und Provolone-Sandwich

9. Hühnersalat

Hähnchensalat ist eine großartige Möglichkeit, übrig gebliebenes gekochtes Hähnchen zu verwerten. Mischen Sie zunächst das Huhn mit Mayonnaise, Senf und Ihren Lieblingsgewürzen. Servieren Sie den Hühnersalat auf geröstetem Brot für ein köstliches Mittagessen.

Seitenansicht eines französischen Schinken-Käse-Sandwiches mit Schichten aus Schinken, Gruyère-Käse und Cornichons, Butter, Dijon-Senf und Estragon-Aufstrich

10. Ei und Käse

Ei und Käse ist ein klassisches Frühstücks-Sandwich. Beginnen Sie mit zwei Scheiben geröstetem Brot, legen Sie dann ein Spiegelei und Ihren Lieblingskäse darauf. Fügen Sie ein paar Tomatenscheiben und einen Klecks Mayonnaise für eine besondere Note hinzu.
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Sandwich mit Ei, Frisee und karamellisierten Zwiebeln

11. Falafel

Falafel ist eine großartige veganfreundliche Option. Beginnen Sie mit zwei Scheiben geröstetem Brot, legen Sie dann Falafel-Pastetchen, Salat und Tomaten darauf. Fügen Sie einen Klecks Tahini-Sauce für eine besondere Note hinzu.

Aubergine mit Paprika und Bohnen-Sandwich

12. Gegrilltes Hähnchen

Gegrilltes Hähnchen ist eine großartige Möglichkeit, Ihren Proteinschub zu bekommen. Beginnen Sie mit zwei Scheiben geröstetem Brot, legen Sie dann gegrilltes Hähnchen, Salat und Tomaten darauf. Fügen Sie einen Klecks Mayonnaise hinzu und Sie können loslegen!

Roastbeef mit gerösteten Tomaten-Sandwich

13. Roastbeef

Roastbeef ist ein klassisches Sandwich. Beginnen Sie mit zwei Scheiben geröstetem Brot, legen Sie dann Roastbeef, Salat und Tomaten darauf. Fügen Sie einen Klecks Meerrettichsauce für eine besondere Note hinzu.

Truthahn, Erbsenpüree und Pesto-Sandwich

14. Veggie-Burger

Veggie-Burger sind eine großartige vegan-freundliche Option. Beginnen Sie mit zwei Scheiben geröstetem Brot, legen Sie dann ein vegetarisches Burgerpatty, Salat und Tomaten darauf. Fügen Sie einen Klecks Ihres Lieblingsgewürzes für eine besondere Note hinzu.

Schweinebraten und eingelegtes Gurken-Sandwich

15. Gegrilltes Gemüse

Gegrilltes Gemüse ist eine tolle vegan-freundliche Option. Beginnen Sie mit zwei Scheiben geröstetem Brot, legen Sie dann gegrilltes Gemüse, Salat und Tomaten darauf. Fügen Sie einen Klecks Ihres Lieblingsgewürzes für eine besondere Note hinzu.

Diese 15 köstlichen Sandwich-Rezepte machen Ihr Mittagessen am Schreibtisch garantiert angenehmer. Von klassischem BLT bis hin zu veganfreundlichen Optionen ist für jeden etwas dabei. Wenn Sie also das nächste Mal an Ihrem Schreibtisch sitzen, probieren Sie eines dieser Rezepte aus und genießen Sie ein köstliches und nahrhaftes Mittagessen.

Berühmte Zitate über Sandwiches

„Ein Sandwich ohne Brot ist wie eine Umarmung ohne Drücken.“ - Unbekannt

„Ein Sandwich ist nur so gut wie die Zutaten, die darin verarbeitet werden.“ - Unbekannt

„Ein Sandwich ist wie eine Umarmung mit einer leckeren Füllung.“ - Unbekannt

»Ein Sandwich ist nur so gut wie das brot das gehört dazu.' - Unbekannt

»Ein Sandwich ist nur so gut wie das Liebe das gehört dazu.' - Unbekannt

Wenn Sie also das nächste Mal an Ihrem Schreibtisch festsitzen, probieren Sie eines davon aus 15 leckere Sandwich-Rezepte und genießen Sie ein köstliches und nahrhaftes Mittagessen. Weitere Sandwich-Ideen finden Sie unter Die Fichte frisst oder Alle Rezepte .

Denken Sie daran, dass ein gesundes Mittagessen am Schreibtisch nicht langweilig sein muss. Mit diesen 15 köstlichen Sandwich-Rezepten können Sie jeden Tag ein nahrhaftes und leckeres Mittagessen genießen. Wenn Sie also das nächste Mal an Ihrem Schreibtisch sitzen, probieren Sie eines dieser Rezepte aus und genießen Sie ein köstliches und nahrhaftes Mittagessen.

Abschluss

Diese 15 köstlichen Sandwich-Rezepte machen Ihr Mittagessen am Schreibtisch garantiert angenehmer. Von klassischem BLT bis hin zu veganfreundlichen Optionen ist für jeden etwas dabei. Wenn Sie also das nächste Mal an Ihrem Schreibtisch sitzen, probieren Sie eines dieser Rezepte aus und genießen Sie ein köstliches und nahrhaftes Mittagessen.