13 Lebensmittel, die Sie aus Supermarkt-Großbehältern kaufen können

Inhalt

• 1. Körner
• 2. Nüsse und Samen
• 3. Getrocknete Früchte
• 4. Hülsenfrüchte
• 5. Mehl
• 6. Popcorn
• 7. Gewürze
• 8. Kräuter
• 9. Tee
• 10. Kaffee
• 11. Schokolade
• 12. Snacks
• 2 Lebensmittel, die Sie vermeiden sollten
• Vorteile von Bulk Bin Shopping
• Tipps, um das Beste aus Ihrem Lebensmittelbudget zu machen
• Abschluss

Suchen Sie nach gesunden und erschwinglichen Ernährungsoptionen? Das Einkaufen in großen Mengen ist eine großartige Möglichkeit, Geld zu sparen und das Beste aus Ihrem Lebensmittelbudget herauszuholen. Bulk-Behälter sind mit einer Vielzahl von Artikeln gefüllt, von Getreide und Nüssen bis hin zu getrockneten Früchten und Snacks. Hier sind 2 zu vermeiden.

1. Körner

Getreide ist eine großartige Quelle für Ballaststoffe, Vitamine und Mineralstoffe. Großkisten sind ein großartiger Ort, um eine Vielzahl von Körnern wie Quinoa, Hafer, Gerste und Naturreis zu finden. Der Einkauf in großen Mengen ist eine großartige Möglichkeit, Geld zu sparen und sich für die Woche mit Getreide einzudecken.

2. Nüsse und Samen

Nüsse und Samen sind eine großartige Quelle für gesunde Fette und Proteine. Bulk-Behälter sind ein großartiger Ort, um eine Vielzahl von Nüssen und Samen wie Mandeln, Walnüsse, Cashewnüsse, Sonnenblumenkerne und Kürbiskerne zu finden. Der Kauf in großen Mengen ist eine großartige Möglichkeit, Geld zu sparen und sich für die Woche mit Nüssen und Samen einzudecken.

3. Getrocknete Früchte

Trockenfrüchte sind eine großartige Quelle für Ballaststoffe und Vitamine. Großbehälter sind ein großartiger Ort, um eine Vielzahl von getrockneten Früchten wie Rosinen, Preiselbeeren, Aprikosen und Datteln zu finden. Der Kauf in großen Mengen ist eine großartige Möglichkeit, Geld zu sparen und sich für die Woche mit getrockneten Früchten einzudecken.

4. Hülsenfrüchte

Hülsenfrüchte sind eine großartige Quelle für Ballaststoffe, Proteine ​​und Vitamine. Bulk-Behälter sind ein großartiger Ort, um eine Vielzahl von Hülsenfrüchten wie Linsen, Kichererbsen, schwarze Bohnen und Kidneybohnen zu finden. In großen Mengen einzukaufen ist eine großartige Möglichkeit, Geld zu sparen und sich für die Woche mit Hülsenfrüchten einzudecken.

Vergessen Sie beim Einkaufen im Supermarkt nicht, in den großen Behältern nach tollen Zutaten zu suchen. Von Nüssen und Samen bis hin zu Körnern und Trockenfrüchten gibt es viele Optionen zur Auswahl. Zwei der beliebtesten Artikel, die man aus den Massenbehältern kaufen kann, sind Vanille-Extrakt Und Gebäck Mehl . Vanillepaste ist eine großartige Möglichkeit, Ihren Backwaren einen reichhaltigen, cremigen Geschmack zu verleihen, während Gebäckmehl perfekt für die Herstellung von leichtem und flockigem Gebäck ist. Diese beiden Zutaten sind in den Vorratsbehältern zu finden, also schau sie dir unbedingt an!

5. Mehl

Mehle sind eine großartige Quelle für Ballaststoffe und Vitamine. Bulk-Behälter sind ein großartiger Ort, um eine Vielzahl von Mehlsorten wie Vollkorn-, Mandel- und Kokosmehl zu finden. Der Einkauf in großen Mengen ist eine großartige Möglichkeit, Geld zu sparen und sich für die Woche mit Mehl einzudecken.

6. Popcorn

Popcorn ist eine großartige Quelle für Ballaststoffe und Vitamine. Großbehälter sind ein großartiger Ort, um eine Vielzahl von Popcorn zu finden, z. B. einfaches, aromatisiertes und luftgepopptes. Der Einkauf in großen Mengen ist eine großartige Möglichkeit, Geld zu sparen und sich für die Woche mit Popcorn einzudecken.

7. Gewürze

Gewürze sind eine großartige Quelle für Geschmack und Vitamine. Großkisten sind ein großartiger Ort, um eine Vielzahl von Gewürzen wie Kreuzkümmel, Kurkuma, Paprika und Zimt zu finden. Der Einkauf in großen Mengen ist eine großartige Möglichkeit, Geld zu sparen und sich für die Woche mit Gewürzen einzudecken.
Siehe auch: Gewürzreis mit knusprigen Kichererbsen – eine gesunde und leckere Mahlzeit

8. Kräuter

Kräuter sind eine großartige Quelle für Geschmack und Vitamine. Großkisten sind ein großartiger Ort, um eine Vielzahl von Kräutern wie Oregano, Basilikum, Thymian und Rosmarin zu finden. Große Mengen zu kaufen ist eine großartige Möglichkeit, Geld zu sparen und sich für die Woche mit Kräutern einzudecken.

9. Tee

Tee ist eine großartige Quelle für Antioxidantien und Vitamine. Große Behälter sind ein großartiger Ort, um eine Vielzahl von Tees zu finden, wie zum Beispiel grünen, schwarzen und Kräutertee. Der Einkauf in großen Mengen ist eine großartige Möglichkeit, Geld zu sparen und sich für die Woche mit Tee einzudecken.

10. Kaffee

Kaffee ist eine großartige Quelle für Antioxidantien und Vitamine. Bulk-Behälter sind ein großartiger Ort, um eine Vielzahl von Kaffeesorten zu finden, z. B. hellen, dunklen und entkoffeinierten Kaffee. Der Einkauf in großen Mengen ist eine großartige Möglichkeit, Geld zu sparen und sich für die Woche mit Kaffee einzudecken.

11. Schokolade

Schokolade ist eine großartige Quelle für Antioxidantien und Vitamine. Bulk-Behälter sind ein großartiger Ort, um eine Vielzahl von Schokoladen zu finden, z. B. dunkle, Milch- und weiße Schokolade. Der Einkauf in großen Mengen ist eine großartige Möglichkeit, Geld zu sparen und sich für die Woche mit Schokolade einzudecken.

12. Snacks

Snacks sind eine großartige Quelle für Energie und Vitamine. Großbehälter sind ein großartiger Ort, um eine Vielzahl von Snacks wie Nüsse, Samen, Trockenfrüchte und Müsli zu finden. Der Einkauf in großen Mengen ist eine großartige Möglichkeit, Geld zu sparen und sich mit Snacks für die Woche einzudecken.

2 Lebensmittel, die Sie vermeiden sollten

1. Verarbeitete Lebensmittel

Verarbeitete Lebensmittel sind oft reich an Natrium, Zucker und ungesunden Fetten. Vermeiden Sie den Kauf verarbeiteter Lebensmittel aus Großbehältern, da diese keine gesunde Option sind. Entscheiden Sie sich stattdessen für frische, vollwertige Lebensmittel, die frei von Zusatz- und Konservierungsstoffen sind.

2. Raffinierter Zucker

Raffinierter Zucker ist oft reich an Kalorien und arm an Nährstoffen. Vermeiden Sie den Kauf von raffiniertem Zucker aus Großbehältern, da dies keine gesunde Option ist. Entscheiden Sie sich stattdessen für natürliche Süßstoffe wie Honig, Ahornsirup und Kokosnusszucker.

Vorteile von Bulk Bin Shopping

Das Einkaufen in großen Mengen hat viele Vorteile, darunter Geld zu sparen, Abfall zu reduzieren und nur das kaufen zu können, was Sie brauchen. Der Einkauf in großen Mengen ermöglicht es Ihnen auch, Bio- und Nicht-GVO-Lebensmittel zu geringeren Kosten zu kaufen. Darüber hinaus ist das Einkaufen in großen Mengen eine großartige Möglichkeit, neue Lebensmittel auszuprobieren und mit verschiedenen Geschmacksrichtungen und Texturen zu experimentieren.

Tipps, um das Beste aus Ihrem Lebensmittelbudget zu machen

Es ist wichtig, das Beste aus Ihrem Lebensmittelbudget zu machen, um Geld zu sparen und sich gesund zu ernähren. Hier sind einige Tipps, wie Sie Ihr Lebensmittelbudget optimal nutzen können:

• Planen Sie Ihre Mahlzeiten im Voraus.
• Erstellen Sie eine Einkaufsliste und halten Sie sich daran.
• Kaufen Sie wenn möglich in großen Mengen.
• Kaufen Sie saisonale Produkte.
• Kaufen Sie in Discountern ein.
• Kaufen Sie generische Marken.
• Zuhause kochen.

Wenn Sie diese Tipps befolgen, können Sie Ihr Lebensmittelbudget optimal nutzen und Geld sparen, während Sie sich gesund ernähren.

Abschluss

Das Einkaufen in großen Mengen ist eine großartige Möglichkeit, Geld zu sparen und das Beste aus Ihrem Lebensmittelbudget herauszuholen. Bulk-Behälter sind mit einer Vielzahl von Artikeln gefüllt, von Getreide und Nüssen bis hin zu getrockneten Früchten und Snacks. Hier sind und 2 zu vermeiden. Darüber hinaus bietet das Einkaufen in großen Mengen viele Vorteile, z. B. Geld sparen, Abfall reduzieren und nur das kaufen, was Sie brauchen. Schließlich gibt es einige Tipps, wie Sie Ihr Lebensmittelbudget optimal nutzen können, z. B. die Planung Ihrer Mahlzeiten im Voraus und den Einkauf in großen Mengen, wenn möglich. Wenn Sie diese Tipps befolgen, können Sie Ihr Lebensmittelbudget optimal nutzen und Geld sparen, während Sie sich gesund ernähren.

Als Gwyneth Paltrow sagte: 'Schönheit beginnt in dem Moment, in dem Sie sich entscheiden, Sie selbst zu sein.' Gesundes, erschwingliches Essen ist ein wichtiger Teil eines gesunden Lebensstils und um sich von innen heraus schön zu fühlen.