Geist & Stimmung
Wie die Umarmung der Neugier helfen kann, die Angst zu stoppen
Angst ist ein Gefühl von Angst, Sorge oder Unbehagen über etwas mit ungewissem Ausgang. Es kann durch eine Vielzahl von Faktoren ausgelöst werden, darunter Stress, Trauma oder ein medizinischer Zustand. Angst kann sich in körperlichen Symptomen wie Herzrasen, Schwitzen oder Atembeschwerden äußern. Es kann auch zu psychischen Symptomen wie Konzentrationsschwierigkeiten, Unruhe oder Reizbarkeit kommen.
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